Ich bin Marco. Seit Jahren begleite ich Menschen, die stärker, belastbarer und selbstsicherer werden wollen.

Persönlich und evidenzbasiert: klare Pläne statt Trends, RIR/RPE, periodisierte Bausteine, e1RM-Rechner und flexible Übungspools für deinen Alltag.

Meine Werte: Klarheit, Verantwortung, Transparenz.

 

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